En el complejo mundo de las relaciones personales, el apego ansioso es un tema que merece una atención especial. Este patrón de comportamiento, arraigado en experiencias tempranas de apego inseguro, puede influir significativamente en la forma en que nos relacionamos con los demás. En este artículo, exploraremos qué es el apego ansioso, cómo puede manifestarse en las relaciones personales y qué estrategias prácticas podemos utilizar para superarlo.
Amigos a los 30
La vida cambia, creo que eso es algo inevitable. Y muchas veces tendemos a preguntarnos qué cambia o qué es lo que todavía no cambia en nosotros, ¿te pasa? Y es que acercarse a los 30 tiene un mensaje no escrito, oculto. Y es que te de forma casi automática te preguntas si te estás donde te gustaría estar. A todos los ámbitos. Y un reflejo en el que mirarnos siempre serán nuestros iguales, nuestros amigos. ¿En qué punto están ellos? ¿En qué punto estoy yo? ¿Realmente es tan importante tener amigos que estén en el mismo punto que yo?
Amigos, familia y Navidad: qué hacer de vuelta a casa por estas fechas
La Navidad puede ser una época complicada para algunas personas. Bien porque hay un sitio en la mesa que ya nadie ocupa, bien porque siento que estoy fuera de lugar o porque a veces no se con quién pasarla. Y esto remueve emocional y psicológicamente. Lo que sí tenemos todos en común es que tal vez sea el momento de sentir más nostalgia, de todo el año. Nostalgia, ese sentimiento de tristeza por echar en falta algo.
¿Educamos? Nociones básicas para enseñar y modificar conductas
Enseñar y modificar conductas en niños es una tarea fundamental para su desarrollo saludable y su éxito en la vida. Los niños están constantemente aprendiendo y adaptándose a su entorno, por lo que es esencial proporcionarles las herramientas necesarias para comportarse de manera adecuada y positiva.
La adolescencia gay
La psicología afirmativa busca promover la salud mental y el bienestar de personas LGBT+ a través de una perspectiva que reconoce y celebra la diversidad sexual y de género. En el caso de la adolescencia gay, esta perspectiva implica una serie de consideraciones importantes.